Poulet rôti aux légumes de saison

Cette recette est idéale pour un repas convivial et met en valeur les saveurs simples et naturelles des ingrédients de saison.

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Recette poulet rôti aux légumes
Poulet rôti aux légumes de saison par ChatGPT

Cette recette a été imaginée par ChatGPT et l’illustration a été réalisée à l’aide de DALL•E.

Ingrédients

  • 1 poulet entier (environ 1,5 kg)
  • 4 carottes
  • 4 pommes de terre
  • 2 courgettes
  • 2 oignons
  • 4 gousses d’ail
  • 2 cuillères à soupe d’huile d’olive
  • 1 bouquet de thym frais
  • 1 bouquet de romarin frais
  • Sel et poivre

Préparation

Préparation des légumes :

  • Préchauffez le four à 200°C (thermostat 6-7).
  • Épluchez les carottes et les pommes de terre. Coupez-les en morceaux de taille moyenne.
  • Lavez les courgettes et coupez-les en rondelles épaisses.
  • Épluchez les oignons et coupez-les en quartiers.
  • Épluchez les gousses d’ail.

Préparation du poulet :

  • Placez le poulet dans un grand plat allant au four.
  • Frottez-le avec de l’huile d’olive, du sel et du poivre à l’intérieur et à l’extérieur.
  • Glissez quelques branches de thym et de romarin à l’intérieur du poulet.


Cuisson :

  • Disposez les légumes autour du poulet dans le plat.
  • Ajoutez les gousses d’ail entières.
  • Parsemez les légumes de thym et de romarin restants.
  • Arrosez les légumes d’un filet d’huile d’olive.
  • Enfournez le plat et laissez cuire pendant environ 1h30 à 2h, en arrosant régulièrement le poulet avec le jus de cuisson.
  • Si nécessaire, couvrez le poulet de papier aluminium à mi-cuisson pour éviter qu’il ne brûle.

Vérification de la cuisson :

  • Pour vérifier si le poulet est cuit, percez la cuisse avec la pointe d’un couteau. Le jus qui en sort doit être clair.
  • Si le jus est rosé, prolongez la cuisson de quelques minutes.

Service :

  • Laissez reposer le poulet pendant 10 minutes avant de le découper.
  • Servez le poulet rôti avec les légumes de saison.

 

Bon appétit ! Cette recette est idéale pour un repas convivial et met en valeur les saveurs simples et naturelles des ingrédients de saison.

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